要将整块的银耳掰碎,可以按照以下步骤进行操作:
1. 将银耳浸泡在温水中,使其变软。这通常需要30分钟至1小时的时间。
2. 取出软化的银耳,用手将其掰成较小的块状。
3. 如果仍然存在较大的块状,可以用剪刀将其剪碎。
4. 将掰碎的银耳放入食物加工器或搅拌机中,使用慢速模式搅拌,直到达到所需的碎度。
5. 如果没有食物加工器或搅拌机,可以使用刀子将银耳切成较小的碎片。
6. 碎好的银耳可以用于烹饪或泡发汤料等用途了。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?