瘦人可以喝低脂牛奶，因为低脂牛奶可以提供营养，有助于保护瘦人的营养健康。低脂牛奶可以帮助瘦人补充钙质，以维持他们身体的正常骨骼发育和素质的生长发育。另外，它还能向瘦人提供足够的蛋白质，帮助他们建立肌肉，使他们更加健美。低脂牛奶也含有众多维生素和矿物质，有助于瘦人保持身体的健康。
比如不能和鸡蛋同煮，还有朋友说也不能往牛奶里面放白糖，究竟怎么回事，看看今天的分享牛奶能不能和糖一起吃?从上面的营养成分和价值来看，牛奶加糖倒不是会产生毒素让人体中毒，只是加了白糖以后会影响牛奶的吸收。
