瘦人可以喝低脂牛奶,因为低脂牛奶可以提供营养,有助于保护瘦人的营养健康。低脂牛奶可以帮助瘦人补充钙质,以维持他们身体的正常骨骼发育和素质的生长发育。另外,它还能向瘦人提供足够的蛋白质,帮助他们建立肌肉,使他们更加健美。低脂牛奶也含有众多维生素和矿物质,有助于瘦人保持身体的健康。
芒果牛奶橙子同食的禁忌。从上面的营养成分及价值来看,橙子芒果牛奶不建议同食,橙子芒果可以一起吃,不建议吃完水果马上喝牛奶,本来很多人喝了牛奶会拉肚子,加上这两样水果易生成湿热引起腻滞,可以过一两个小时后再喝牛奶。