早上喝牛奶可以长高吗

  喝牛奶可以为身体提供所需的营养,包括蛋白质、维生素D和钙等,对于骨骼的发育和骨密度的增加有一定的帮助。是否能够真正影响身高的增长取决于个体的遗传因素和其他生活习惯的综合影响。喝牛奶本身并不能直接使人长高,但它可以为身体提供必要的营养支持,有助于骨骼发育,进而可能对身高的增长产生积极影响。