喝排骨汤可能有助于身体健康，但不能直接促使人长高。长高主要与遗传因素、营养摄取和生活习惯等多种因素有关。排骨汤富含蛋白质、胶原蛋白和钙等营养物质，这些物质对于身体发育和骨骼健康都是重要的。但要获得z佳的生长潜力，还需要综合考虑饮食均衡、合适的运动、充足的睡眠以及健康的生活方式等因素。
喝牛奶确实有助于促进骨骼生长，因为牛奶富含钙质。并没有科学研究证明晚上9点后喝牛奶能够抑制长高。实际上，人体的长高主要受遗传因素和激素水平的影响。
