笋干清炖排骨汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品。下面是笋干清炖排骨汤的做法:
所需材料:
1. 笋干:适量
2. 猪排骨:500克
3. 姜块:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 水:适量
步骤:
1. 将笋干用清水泡软,切成块状备用。
2. 将猪排骨剁成小块,用清水冷水浸泡去腥,然后沥干备用。
3. 烧开一锅水,将猪排骨放入水中焯水,焯水的目的是可以去除血水和杂质,煮沸后捞出冲洗干净备用。
4. 在炖锅中加入适量的水,放入焯过水的猪排骨和姜块,放入适量的料酒炖煮。
5. 待汤煮沸后,撇去浮沫,再加入切好的笋干块。
6. 转小火慢炖1小时左右,或者使用炖盅慢炖2-3小时。
7. 炖好后,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。
8. 继续慢炖10分钟,使汤汁更加浓郁。
9. 最后将炖好的笋干清炖排骨汤装盘即可享用。
温馨提示:
1. 在炖煮过程中可以适量加水,保持汤汁的浓稠度。
2. 炖汤的时间可以根据个人喜好调整,越久炖出的汤汁味道越鲜美,营养更加丰富。
3. 可以根据个人口味添加适量的调料和蔬菜,如胡萝卜、香菇等,增加汤品的口感和营养价值。
笋干也是以笋为提取原料,不管是春笋,夏笋还是冬笋,都是比较难消化的食材。对于肠胃好的朋友可以多吃几口,但是有些消化能力差的,可能吃一口都不舒服。今天我们来分享的话题就是胃不好可以吃笋干吗?笋干吃多了会让胃不舒服吧,吃笋干胃难受的处理方法!