材料:
1、笋干 200克;
2、萝卜1个;
3、排骨适量;
4、生姜适量;
5、盐适量;
6、料酒适量;
7、清水适量。
步骤:
1、笋干提前泡发;
2、萝卜去皮切块;
3、排骨焯水去血水;
4、锅内倒入清水,加入排骨、姜片;
5、烧开后撇去浮沫,加入料酒;
6、加入笋干、萝卜块,中火煮煮30分钟;
7、加入盐调味,煮至汤色浓郁,待肉熟烂即可。
注意事项:
1、建议选用比较老的笋干,口感更好;
2、排骨先焯水去血水,汤清味鲜;
3、调味时,可以根据个人口味适量加盐。
笋干也是以笋为提取原料,不管是春笋,夏笋还是冬笋,都是比较难消化的食材。对于肠胃好的朋友可以多吃几口,但是有些消化能力差的,可能吃一口都不舒服。今天我们来分享的话题就是胃不好可以吃笋干吗?笋干吃多了会让胃不舒服吧,吃笋干胃难受的处理方法!