健脾养胃用什么煲汤

　　健脾养胃的汤可以选用一些具有健脾养胃作用的食材来煲汤，例如：

　　1. 薏米莲子汤：薏米和莲子具有健脾养胃功效，可以煮成薏米莲子汤来调理脾胃。

　　2. 枸杞猪心汤：枸杞和猪心都能健脾养胃，可以一起煮成汤来食用。

　　3. 黄芪杞子炖猪蹄：黄芪和杞子能调养脾胃，搭配猪蹄炖煮成汤，具有养胃作用。

　　4. 荷叶粥：荷叶有健脾清暑的作用，可以将荷叶加入粥中煮熟，有助于调理脾胃。

　　5. 山药炖鸡汤：山药有补脾胃的作用，可以和鸡肉一起炖煮成汤，有益于健脾养胃。

　　每个人的体质和身体状况不同，选择适合自己的健脾养胃汤食材时，咨询医生或中医师的意见。