低聚半乳糖含糖吗？低聚半乳糖里面有糖分吗？

　　属于低聚糖成分

　　也就是说低聚半乳糖是糖类，但是是低聚糖类，不是平时吃的蔗糖，白砂糖等糖分。低聚半乳糖是人体无法分解利用的功能性低聚糖类，也是一种代替，替代蔗糖的功能糖原。

　　低聚半乳糖一般是以牛乳的乳糖为原料，可以提出制成后作为添加剂，比如婴幼儿食品，一些奶油，乳制品，烘烤类食品里面添加的。低聚半乳糖也是可以作为益生元和一种膳食纤维，来促进肠道内某类或者几类的益生菌的生长，也可以帮助促进其他营养成分的吸收。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。