肠胃不好呕吐可以吃梨吗？吃梨可以缓解呕吐吗？

　　不建议喝

　　呕吐或者急性肠胃炎发作期间，不建议喝梨汁去止吐，可能是某些朋友体质的问题，喝点凉的或者甜的来稀释一下胃酸。其实梨也是寒性水果，控制不好量的话，很容易起反作用的。

　　梨里面就是水分大，纤维素含量高，如果呕吐没有腹泻，可以根据肠胃耐受的情况适量喝一点点。如果有胃反酸，烧灼等就不建议喝甜的凉的水果类的果汁，过多的寒性食材也会让脾胃功能受损的。

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　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。