吃了益生菌拉墨绿色大便，要停还是继续吃?这个问题搞不懂?

　　服用益生菌不会让大便变墨绿色

　　1、服用益生菌一般不会改变大便的颜色。建议可以及时就诊看下，遵医嘱处理。大便变墨绿色，正常是消化系统的出了问题，可能是消化不良。也可能吃了双歧杆菌后肠道蠕动过快，胆绿素来不及还原为胆红素，大便可能变墨绿色。

　　2、首先要确定大便变墨绿色的几种可能性，比如吃的食物颜色，消化系统问题，或者感冒等外界因素。疾病影响，药物和饮食都会影响大便的颜色变化。

　　在调理肠胃的过程中，可以补充膳食纤维来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水溶性膳食纤维--水苏糖也是非常不错的，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境好消化好排便，肠胃更添活力。