钾和益生菌能同时吃吗？益生菌当然有禁忌，赶紧记下来！

　　益生菌不能和杀菌抗菌的药物一起吃，也不能与铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等同服

　　1、由此可见，益生菌是可以和钾一起同时吃的，没有冲突和不良反应。益生菌制剂和抗菌药同服会使疗效减低或者失活。如果是营养品或者其他营养补充剂可以一起用，空腹送服的水温即可。

　　2、如果是谨慎起见，可以把益生菌放在饭后，其他的产品半个小时后再用。如果是药物类间隔2到3个小时更稳妥。益生菌不建议空腹用，胃里有食物后降低胃酸值，保护活菌更多数量进入肠道内起效。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。