喝上益生菌后一直放臭屁巨臭的屁，别光尴尬还要知道原因

　　在服用益生菌的初期，会根据不同的肠胃情况，有放屁多或者放屁臭的情况

　　1、口服的益生菌属于是外援性质的益生菌，跟自身肠道内益生菌还会有一个占位的斗争。大量的活跃的益生菌进入肠道后，益生菌中的一些成分也会跟食物中大分子结合，食物在患者肠道内存留的时间已经比较长。产生大量的废气，随之排出。

　　2、在服用益生菌的初期也会帮助消化，肠道蠕动也会加快，在这个过程中，代谢食物的废气和肠胃自身的其他气体也会随着蠕动排出体外，形成了屁多放屁臭的情况。继续服用观察，这些反应会慢慢消除恢复正常。

　　保持肠道内菌群平衡，可以在医生的指导下服用益生菌产品，也可以食用水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。