膳食纤维粉会过期吗

　　膳食纤维粉当然会过期的

　　1、食物，食品，保健品，药品等产品类的，都会有保质期的。膳食纤维就算是从植物性原料中提纯，也是有保质期的规定。购买产品后一定要在保质期内食用完毕，这样膳食纤维的口感，品质，效果也会在更佳状态，也是为了健康负责。

　　2、过期后的膳食纤维粉就不建议再喝了，就算是没有打开外包装，里面的产品品种也无法保证了，可能会霉变或者结块或者性质已经发生改变，直接扔掉即可。

　　为了均衡饮食结构，就要适当增加膳食纤维，也可以直接服用水苏糖等水溶性膳食纤维，来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。