双歧杆菌服用后肠胀气

　　属于个例，也是用后的正常反应

　　1、肠道胀气一般会存在于受凉或者饮食不当，吃了生冷硬的食物等等导致的肠道内气体过多，或者肠道内容物异常发酵引起。如果是之前不胀气，吃了双歧杆菌后发生了肠胀气，也要考虑大量活菌制剂进入肠道后，过于活跃，和有害菌致病菌有一场占位斗争，也会引起肠道的不适症状。

　　2、双歧杆菌就是调理肠道菌群的，在益生菌的服用后的前期阶段1-4周，有的还会表现为症状严重了。被称为是赫氏消亡反应，大量的双歧杆菌在肠道内活动，有助于消化，出现排气增多很正常。

　　食用双歧杆菌的同时，建议可以搭配上水苏糖等益生元，是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。可以用水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展，有利于菌群的平衡。也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让宝宝好消化好排便，肠胃添活力人更轻松。