低聚果糖为什么腹泻?

　　昨天有便秘的朋友咨询在食用低聚果糖的过程中，感觉大便是拉的次数多了，反而感觉有点像腹泻。低聚果糖不会是泻药吧，对肠道有刺激吗?带着大家的疑问，今天我们就来分享低聚果糖为什么腹泻?

　　低聚果糖为什么腹泻：如果是吃了低聚果糖就开始拉肚子，需要停止使用或减少观察量。如果腹泻不能自行缓解，需要咨询医生。如果服用几天后，腹泻的情况逐渐消失，不用担心。进食一段时间后，这种情况会逐渐缓解，恢复正常排便。

　　低聚果糖服用后腹泻或者肠道蠕动快便前肚子疼，这种情况发生在服用低聚果糖的前几天，也是正常的使用后反应。服用低聚果糖后会通过促进益生菌的生长繁殖来增加肠道蠕动的频率。大量活性有益菌促进肠道蠕动推便，大便的湿度和水分比服用前会加大，大便的次数也会多一到两次。

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