蕉对于胃不好的人来说是可以吃的。香蕉是易消化的食物，含有丰富的纤维和钾，对于缓解胃酸过多、胃痛、胃溃疡等胃部问题有一定的帮助。香蕉也可以帮助稳定胃部的酸碱平衡，减轻胃部不适感。如果你有香蕉过敏或者消化不良的情况，建议咨询医生或营养师的意见。
对于经常便秘的情况，可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。
