以下是一种简单的烹调方法：
材料：
- 泡好的竹笋
- 猪肉（切丝）
- 葱姜蒜（切碎）
- 酱油、盐、糖、料酒、植物油、清水
做法：
1. 将泡好的竹笋削去外皮，洗净切片备用。
2. 热锅冷油，下入葱姜蒜爆香。
3. 加入猪肉丝翻炒至变色。
4. 加入竹笋片翻炒均匀，加入一定量的清水，加盐、糖、料酒和少量酱油，大火煮开后转小火煮约10分钟。
5. 最后调味，加入一勺酱油，尝尝味道，根据个人口味适量加盐和糖即可。
这样做出来的竹笋肉片鲜嫩可口，味道清香，营养丰富。可以搭配米饭或面条食用。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜，里面的纤维素也很丰富，稍微不注意，有些肠胃不好的朋友，可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好，竹笋是不是不好消化，竹笋的不适人群!
