竹笋焯水不发黄的关键在于控制焯水的时间和温度,并在焯水后迅速进行冷却处理。以下是具体的步骤:
1. 竹笋去外皮洗净,大的对半切开。竹笋必须去除外皮再煮,因为竹笋外皮具有较高草酸和苦味素,一起煮出来竹笋吃着味道太苦,还很麻嘴,较大的需要切开方便后面焯水。
2. 水烧开之后,将竹笋加入其中,并放入少量盐,焯水大约5分钟。加盐是为了避免竹笋煮烂且增加底味。
3. 焯完水后,将竹笋迅速捞出,并放入冷水中浸泡,时间大约3~4小时。如果竹笋撕成条再浸泡,去味效果更佳。浸泡过程中,建议每1小时换一次水。这样处理过的竹笋,不仅去除了苦味和麻味,还能保持其本身的香味和爽脆口感。
如果想让竹笋在焯水过程中保持翠绿,可以在水中加入一些盐或白醋。这些酸性物质可以帮助固定竹笋的颜色,避免其因为高温而变黄。
竹笋焯水不发黄的关键在于控制焯水的时间和温度,以及焯水后的迅速冷却处理。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!