炖排骨可以搭配很多菜品，以下是几个推荐：1. 土豆：土豆和排骨一起炖，可以增加汤汁的浓郁度，提供更好的口感。2. 胡萝卜：炖排骨时加入胡萝卜，可以增加甜味和纤维素含量，也可以提供更好的口感。3. 黄豆芽：加入黄豆芽炖排骨，可以增加汤汁的清爽感，也可以提供更好的口感和营养价值。4. 香菇：香菇和排骨一起炖，可以增加汤汁的鲜味和口感，也可以提高营养价值。5. 白菜：白菜和排骨一起炖，可以增加汤汁的清爽感，提供更好的口感和营养价值。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
