这可能是因为增肌期间你正在增加肌肉质量，而肌肉比脂肪更重。增加肌肉还会导致身体水分的增加，这也会对体重产生影响。体重增加快并不一定意味着增加了过多的脂肪。建议通过测量体脂肪百分比来判断肌肉和脂肪的比例，以确保你的健康和健身目标得到实现。
增肌期间体重增加是正常现象，因为肌肉的质量比脂肪重，增加肌肉会导致体重增加。此外，增肌期间也需要增加热量摄入来支持肌肉生长，所以也可能导致体重增加。因此，在进行增肌训练时，需要制定合理的饮食和训练计划，并控制体重的增长速度。
