增肌粉的使用方法根据不同品牌可能会略有不同,在包装上都会有明确的使用说明。增肌粉需要使用温水或冷水冲泡,水温一般在20-30度之间,可以根据自己的口感和需求适当调整。建议使用清洁的水杯或搅拌器将增肌粉充分搅拌均匀,以确保增肌粉能够充分溶解在水中。