便秘除了自身的一些饮食问题和自己的一些心理压力也有关系,所以说在生活中想要更好的预防和治疗便秘,那么一定要有良好的饮食习惯和生活习惯,那你知道对于便秘患者能不能喝普洱茶呢?普洱茶有清热解毒、消暑、消食、通便、利水的功效,能够有效地缓解便秘。日常饮食中注意调理,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果以及膳食纤维比较高的食物,才能有效预防和治疗便秘。
孩子大便干燥小心便秘!许多宝宝以为日常饮食等原因可能出现大便干燥的情况,尤其是进入秋天之后,那么孩子大便干燥应该吃什么食物调理呢?也可以在孩子喝的果汁菜汁或蜂蜜水、给宝宝喝,促进肠道及时蠕动推送大便。