凉拌银耳的家常做法豆腐皮

  凉拌银耳豆腐皮是一道美味又营养的凉拌菜品。下面是家常做法:

  材料:

  - 干银耳 50 克

  - 豆腐皮 100 克

  - 黄瓜 1 根

  - 胡萝卜 1 根

  - 青蒜 适量

  - 生姜 适量

  - 醋 适量

  - 酱油 适量

  - 香油 适量

  - 盐 适量

  - 糖 适量

  - 辣椒粉 适量

  步骤:

  1. 将干银耳用水泡软,切成小段备用。

  2. 豆腐皮切成较长的条状,水里煮熟,然后捞出沥干水分,切成丝状备用。

  3. 黄瓜和胡萝卜切成丝,青蒜和生姜切成末。

  4. 在一个大碗里,将醋、酱油、盐、糖、香油、辣椒粉和青蒜末、生姜末混合成调味汁。

  5. 将银耳、豆腐皮、黄瓜丝和胡萝卜丝加入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀。

  6. 凉拌银耳豆腐皮放入冰箱冷藏 30 分钟,让味道更入味。

  7. 取出后,可以根据个人口味再加一些青蒜末和辣椒粉点缀即可。

  这道凉拌银耳豆腐皮非常清爽可口,适合夏天食用。可以作为凉菜,也可以作为一道素菜搭配米饭食用。

豆腐皮局部长毛能吃吗?长毛的豆腐皮可以吃吗

豆腐皮局部长毛能吃吗?长毛的豆腐皮可以吃吗

豆皮长毛了,如果是白色的毛,可以将豆皮用油炸一下,油炸后的长毛豆皮还是可以吃的,但是若是黑色的毛就不要吃了,是发霉变质了,有细菌霉菌存在,吃了对身体不好的,易引起恶心呕吐腹胀腹痛的。当然,豆皮平时该怎么保存呢?


>>查看更多内容

菠菜同食禁忌:菠菜和豆腐皮可以一起吃?

菠菜同食禁忌:菠菜和豆腐皮可以一起吃?简要:菠菜和豆制品都是咱们餐桌上面的常客,因为不同的营养成分和口感,我们又常常把它们放在一起食用。但是菠菜里面的草酸物


>>查看更多内容
菠菜同食禁忌:菠菜和豆腐皮可以一起吃?

相关内容