如果胃不好，可以选择一些清淡、易消化的点心和零食，如下所示：
1. 汽水饼干：汽水有助于缓解胃部不适，而饼干则比较易消化。
2. 燕麦饼干：燕麦富含纤维，有助于消化和缓解胃部不适。
3. 无糖果冻：无糖的果冻比较容易消化，也可以作为甜点来享用。
4. 清淡水果：选择一些清淡的水果，如香蕉、苹果、梨等，它们含有丰富的纤维和水分，有益于胃部健康。
5. 无糖酸奶：酸奶中的益生菌对于胃部有益，可以选择无糖的酸奶来食用。
6. 白粥：煮稀饭或者白粥，加入一些容易消化的配料如蔬菜或小块熟肉，既营养又不刺激胃。
7. 蔬菜沙拉：选择一些容易消化的蔬菜如黄瓜、胡萝卜，加上少许橄榄油作为调味品。
8. 干面条：选择细面条，煮熟后用少许橄榄油拌匀，加入些许蔬菜或熟肉，可以作为胃不好的零食。
每个人的胃情况不同，如果有严重的胃病症状，咨询医生的建议。
