糜烂性胃炎患者应该遵循低脂、低酸、低刺激的原则，避免食用油腻、辛辣、酸性食物，同时注意控制食物的摄入量。在选择零食或点心时，可以考虑以下食品：
1. 水果：选择非酸性的水果，如香蕉、苹果、梨等，可以生食或制作成果泥。
2. 清淡饼干：选择无油炸、低脂的饼干，如无糖消化饼干、米果等。
3. 低脂牛奶或酸奶：适量饮用低脂牛奶或酸奶，有助于缓解胃炎症状。
4. 清淡的米饭或面条：可以选择煮熟的米饭或面条，搭配适量的蔬菜或蛋类，如蔬菜炒饭、蛋花汤面等。
5. 清淡的粥：可以选择煮稀烂的米粥或小米粥，可以加入少量蔬菜或适量的瘦肉。
6. 温和的汤：可以选择清淡的汤，如蔬菜汤、鸡肉汤等，避免加入过多的调味品。
每个人对食物的耐受度不同，因此具体选择零食或点心时应根据个人的情况来确定，咨询医生或营养师的建议。也建议定期复诊，及时调整饮食方案。
小米粥是有养胃的说法，但是长期或者大量吃小米粥，可能会导致胃的容积加大，产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉，吃多肯定也会增加胃部的负担。
