根据一般医学观点,胃炎患者散步不会直接加重胃炎症状。事实上,适量的运动可以促进消化系统的血液循环,提高胃肠道的蠕动和胃酸的排空,从而有助于消化食物并改善胃炎症状。如果患者在散步过程中摄入了较多的食物或饮料,或者进行了过于剧烈的运动,可能会增加胃部的压力,导致胃炎症状加重。在散步前摄取适量的食物、避免剧烈运动、控制散步时间和速度都是需要考虑和注意的因素。根据自己的身体状况和医生的建议,进行适度的运动,以确保自己的健康和舒适。
小米粥是有养胃的说法,但是长期或者大量吃小米粥,可能会导致胃的容积加大,产生胃胀疼痛的感觉。另外小米粥里面也有淀粉,吃多肯定也会增加胃部的负担。