羊肉可以和很多菜一起炒，但以下是一些比较好的组合：
1. 青椒炒羊肉：青椒有清爽的口感和颜色，可以中和羊肉的膻味。
2. 韭菜炒羊肉：韭菜具有一定的辛辣味道，可以增加羊肉的味道，并且富含维生素C和钙。
3. 土豆炒羊肉：土豆是主食中的一种，和羊肉一起炒可以增加饱腹感和营养价值。
4. 豆腐炒羊肉：豆腐含有丰富的蛋白质和大量的钙质，可以和羊肉一起炒增加营养价值。
5. 菜花炒羊肉：菜花富含膳食纤维和维生素C，可以和羊肉一起炒增加营养、降低脂肪吸收。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
