吃双歧杆菌多长时间能喝酒

　　不建议喝

　　1、服用口服调节菌群的双歧杆菌，治疗期间都不建议饮酒。如果已经有菌群失调，吃油腻、辛辣、油腻的食物不利于菌群自我恢复。如需必要建议间隔两个小时，但是喝酒对肠胃本身就有一定的刺激和伤害，而且可能会影响服用双歧杆菌后的效果。

　　2、饮酒会影响双歧杆菌的使用，即饮酒可能会降低免疫力，增加细菌感染的几率。尽量不喝酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，在双歧杆菌的使用过程中保持乐观开朗的心态，这些都有助于菌群的调节。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，有肠胃不适的情况。喝酸奶及多吃发酵食品，也可以食用水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。