米粉添加低聚果糖好还是不好

　　今天咱们要说的米粉不是煮的像粉条那种米粉，是粉末的婴幼儿或者孕妇等专用米粉，粉末状的，可以单独冲泡或者随餐吃，也可以放在奶粉里面冲泡。但是很多米粉里面不光是从大米里面提纯，还会有其他的微量元素等的添加。今天我们就来分享米粉添加低聚果糖好还是不好?

　　米粉添加低聚果糖好还是不好?米粉里面加入低聚果糖当然是好的，咱们来了解一下低聚果糖的成分和原理就知道了。低聚果糖是低聚糖也是益生元中的一种，是不被人体吸收利用，但是却可以为体内的双歧杆菌等有益菌分解利用提供营养来源，促进益生菌的生长繁殖，对促进体内微生态平衡非常有益。

　　所以，添加了低聚果糖的米粉非常不错。如果米粉里面加入了低聚果糖就是可以帮助肠胃更好的吸收利用米粉中的营养成分，对宝宝或者成人的健康非常好。不会让婴幼儿吃米粉后有消化不良的负担，同时促进肠胃蠕动，呵护消化道的健康。

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