吃了益生元老放屁不便便

　　近期接到不少关于食用益生元后的一些反馈，特别是刚开始食用益生元的朋友，感觉肠胃反馈比较敏感，比如肚子咕咕叫排气多，有的用户本来就便秘吃的反而不排便了，今天我们来分享的内容就是吃了益生元老放屁不便便，看看究竟是怎么回事呢?

　　吃了益生元老放屁不便便：首先要说明的是，益生元类的产品不是泻药类，多数都是从植物中提纯处理的比如水苏糖，菊粉，低聚糖等，都属于食品类的。对于顽固性的便秘特别是以前是喝通便茶或者靠泻剂通便的情况来讲，益生元通便就比较温和了。

　　吃了益生元老放屁不便便说明益生元食用后，在增殖有益菌群的过程中，可能也会被极少数的坏细菌比如产气索状杆菌等利用。增殖了大量的有益菌群后也会促进肠道的蠕动，让肠道内多余的气体排出。但是这个要根据不同的肠道情况决定起效的快慢，不用担心或着急，继续耐心服用观察看看，周期性服用调理更佳。

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