益生元酸奶治放屁多吗

　　关于排屁的话题可能是有点小不雅，但是有时屁多了也让人有点小尴尬的。特别是消化不良吃肉的时候，放屁也会增多，到底是哪些食物在产气呢，吃哪些食物又能抑制这些气体呢，今天我们就来分享益生元酸奶治放屁多吗?

　　先来看看放屁多的情况，一般跟肠胃蠕动能力下降，蠕动慢，还有肠道内有害菌如产气杆菌的活动过于频繁有关。食物吃下去以后没有迅速分解消化排出，在消化道存留时间过长，也会被异常发酵利用，产生过多的气体，导致放屁多的症状。

　　益生元酸奶咱们都会认为是有助于消化的，本身酸奶里面也会有益生菌的添加，益生元对肠道内微生物的重要性不用赘述，也是可以帮助调节肠胃微生态环境来帮助达到改善消化机能的效果。

　　益生元酸奶治放屁多吗?先要找出放屁多的原因，及时就诊检查，是饮食原因还是肠胃器质方面导致的。在医生的指导下服用促进肠胃蠕动和助消化的药物，同时日常食用益生元酸奶来帮助促进肠道微生态的恢复，保持大便通畅对减少气体的排出也有帮助。对肠胃的日常养护也可以通过喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，都是给体内有益菌群补充能量的，为美好生活注入新活力。