六岁儿童喝什么奶粉好

　　六岁儿童已经进入了幼儿期，正常情况下不需要喝奶粉作为主要的营养来源。六岁儿童的饮食应以均衡的膳食为主，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。可以选择以下食品作为替代奶粉的营养来源：

　　1. 牛奶：六岁儿童可以喝牛奶来获得蛋白质、钙和维生素D等营养物质。每天建议喝300-500毫升的牛奶。

　　2. 酸奶：酸奶含有活性乳酸菌，有益于肠道健康。对于六岁儿童来说，选择无糖或低糖酸奶更好。

　　3. 豆浆：豆浆是植物蛋白的良好来源，也含有钙和维生素B等。可以适量给六岁儿童喝。

　　4. 果汁：新鲜的水果汁可以提供维生素C等，但要注意选择无糖或低糖的果汁，并控制饮用量。

　　5. 清水：六岁儿童也需要喝水来保持水分平衡，每天建议喝6-8杯水。

　　每个儿童的身体状况和需求不同，可以咨询医生或营养师，根据儿童的具体情况制定合适的饮食计划。