大米饭的热量通常比玉米饭高。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克煮熟的白米饭提供约130卡路里的能量，而同样重量的玉米饭提供约116卡路里的能量。这些数字可能会因品牌、种类或烹饪方法的不同而有所变化。添加其他配料和调味品，如油、黄油或酱料，也会增加饭的热量。最准确的热量信息可以通过查看特定品牌或食品的营养标签来获取。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
