小麦变成白面的过程大致如下:
1. 磨粉:将小麦磨成小颗粒的粉末,其中包括麸皮和胚芽。
2. 筛分:将磨出的小麦粉末通过不同大小的筛子筛分,去除较大的颗粒和麦芽,只留下细小的面粉颗粒。
3. 漂白:使用漂白剂(如氯气或过氧化氢)处理面粉,使其变得更加白皙。
4. 铁补充:为了提高面粉的营养价值,加入铁质补充剂。
5. 包装:将处理好的面粉包装起来,以便销售和储存。
现代工业化的加工方式会过度漂白和过度加工面粉,导致其中营养物质的流失和含有过多的添加剂。选择未经过加工的全麦面粉更为健康。
发酵好的面团内部呈蜂窝状,这是馒头松软的关键。发酵完成后,再次揉面排气,将面团分成均匀的小剂子,整型成馒头状。遵循这些步骤,你也能做出松软可口、洁白如玉的白面馒头。