1.首先将红糖馅分割成适当大小的小球备用。
2.将面团搓成圆形，并用手指在中间捏出一个小洞。
3.将红糖馅小球放入洞中，慢慢将面团向上捏合，用手掌将馒头捏成椭圆形状。
4.在馒头的两侧用刀子轻轻切出三到四个小口，注意不要切断整个馒头。
5.将馒头放入蒸锅中，大火蒸十分钟即可。
6.蒸好后，将馒头取出，用刀在刚才切口的地方再次切成花瓣形状，即可得到一个漂亮的花样红糖馒头。
肠胃不好时，饮食选择显得尤为重要，因为不当的食物可能会加剧胃部不适。对于肠胃功能较弱的人来说，关键在于馒头的成分及其制作方式。肠胃不好的人并非完全不能吃红糖馒头，关键在于合理选择和适量食用。
