膳食纤维固体饮料是一种用来代替正餐的食品。它是由膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分混合而成的，能够提供人体所需的营养，同时还有助于减重和控制食欲。这种饮料能够增加饱腹感，从而减少进食量，让人在减肥的同时不会感到饥饿。它是一种非常适合减肥人群的代餐选择。
1、通过食物来补充；2、通过保健品或者叫特殊医学用途配方食品来补充。通过食物补充主要是通过蔬菜和水果，对于普通成年人来讲，每天需要摄入500g的蔬菜、200g的水果，才能满足身体对膳食纤维的需要。如果通过保健品或者特殊医学用途配方食品来补充膳食纤维，每天摄入20-30g是比较适合的，对于便秘患者可以适当增加膳食纤维的摄入。
