椒丝腐乳空心菜怎么炒

  材料:空心菜100克、蒜末适量、椒丝适量、腐乳2块、盐适量、油适量

  做法:

  1.将空心菜洗净,切成3厘米长的段,备用。

  2.将腐乳捣碎成泥状,备用。

  3.锅中倒入油,烧热后放入蒜末和椒丝炒香。

  4.加入空心菜,翻炒几下。

  5.加入腐乳泥,继续翻炒,直到腐乳均匀的裹在空心菜上。

  6.加入适量的盐,快速翻炒均匀后出锅即可。

  小贴士:

  1.炒椒丝时需要翻炒均匀,以免炒糊。

  2.腐乳会带有咸味,因此炒菜时不要加太多盐。

胃炎豆腐乳可以吃吗?胃炎吃腌豆腐乳会不会有影响?

胃炎豆腐乳可以吃吗?胃炎吃腌豆腐乳会不会有影响?

今天我们来分享胃炎豆腐乳可以吃吗?胃炎吃腌豆腐乳会不会有影响?慢性胃炎的肯定是不建议吃腌制食品的,有胃炎平时的饮食应该是清淡易消化的。消化道溃疡的朋友也要避免多食用豆腐乳,吃腐乳会刺激患者的肠道,导致引起胀气。


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豆腐乳和南瓜能不能一起吃

南瓜是咱们的家常食材,很多人都喜欢吃。南瓜补血润肠,而且糖尿病的朋友也可以吃。所以,综上所述,豆腐乳和南瓜是可以一起吃的,本身是没有冲突的,只是每餐少吃点豆腐乳即可。


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肠胃炎吃粥可以放咸腐乳吗?

一般慢性肠胃炎不在发作期间还好一些,如果是在炎症发作期间,有胀气打嗝胃酸多等不适,就不建议吃粥放咸腐乳了。在肠胃炎发作的时候,饮食还是清淡易消化,不吃偏甜或者偏咸的食物。


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