主料：牛肉、萝卜
调料：盐、生抽、老抽、料酒、葱、姜、水
步骤：
1、将牛肉洗净，切成块状备用，萝卜洗净去皮，切成块状。
2、锅中倒入适量的水，加入姜块、葱段，放入牛肉块煮至变色捞出备用。
3、另起锅热油，加入老抽、生抽、料酒炒香。
4、将萝卜块放入炒一下。
5、将煮好的牛肉块放入炒一下。
6、将炒好的牛肉和萝卜倒入炖锅中，加入适量的水，放入盐适量，用小火炖2个小时。
7、开盖加入适量的盐和生抽调味，再炖半个小时左右即可。
小贴士：
1、炖的时间要足够长，才能让牛肉和萝卜都烂熟入味。
2、如果想要更加鲜美，可以在炖锅中加入些许的鸡精或者味精。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
