按摩腹部能帮助促进胃肠道的蠕动和消化功能。按摩腹部能够刺激肠壁的神经和血管，增强肠道的血液循环和神经传导。这些刺激可以促进肠道平滑肌的收缩，增加肠道蠕动的频率和幅度，从而促进食物的消化和排泄。特别是对于消化不良、腹胀、便秘等胃肠道问题的人群，按摩腹部是一种相对安全、简单有效的自我护理方法。
高压锅炖猪蹄，是家庭餐桌上一道营养与美味兼具的佳肴。遵循上述步骤，高压锅炖出的猪蹄不仅肉质酥烂，汤汁浓郁，还能完美锁住食材的原汁原味，让人回味无穷。
