大榛子的苦味来源于其中的鞣质、鞣酸等物质,主要是作为榛子的一种自我保护机制。这些物质可以保护榛子不被昆虫、真菌、细菌等损害,从而保证种子的存活和繁殖。这些物质也可以影响口感,使榛子具有一定的苦涩味道。虽然大榛子有些苦涩,但是它仍然是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,对人体健康有益。
以下是几种去榛子壳的方法:1.烤箱法:将榛子放在烤盘上,放入已预热的烤箱中,烤10分钟左右。5.利刃法:用刀片将榛子的壳切开,注意不要切断榛子肉。以上方法均需要将榛子晾干后再食用。