麦芽糊精是一种碳水化合物补剂，在训练后补充能量和营养素。它可以为肌肉提供能量和恢复所需的碳水化合物，并促进肌肉合成。麦芽糊精可以帮助增肌，但它不是增肌的唯一因素，还需要合适的训练计划和饮食方案。
益生菌在人体胃酸的作用下容易受到损伤，而麦芽糊精能够形成一个保护层，保护益生菌免受胃酸的破坏，从而提高益生菌的存活率。某些有害细菌产生的毒素会对人体健康产生不良影响，而麦芽糊精能够吸附这些毒素，减少它们对人体的伤害。
