肠道菌群失调是指肠道内益生菌和有益菌群数量减少，或者有害菌群数量增多，从而导致肠道功能异常的情况。肠道菌群失调可能会引起多种疾病，包括消化系统疾病、代谢性疾病、免疫系统疾病等。肠道菌群失调的原因包括不良饮食习惯、长期使用抗生素、应激、年龄等。维护肠道菌群平衡非常重要，可通过饮食、运动、减轻压力等措施来促进肠道健康。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
