栗子和柿子可以一起吃吗

可以一起吃，但ZH分开食用。因为栗子属于淀粉质食物，含有较高的蛋白质和脂肪，而柿子则属于果蔬类，含有大量的果糖和有机酸，两者混合在一起容易引起胃部不适。所以ZH将栗子和柿子分开食用，或者间隔一段时间再吃，以免对身体造成负担。

柿子，韭菜和鸡蛋，不建议一起吃，特别难消化，比如肠胃不好的朋友，吃了韭菜本身就会胃酸多，加上柿子和鸡蛋，也比较难消化，这样的组合，吃了很多人都会肠胃不适。韭菜里面有丰富的纤维素，吃了也会让肠胃蠕动加快，可能会刺激黏膜，发生反酸不适。

但是柿子的食用禁忌实在是很多，稍微吃多了或者吃的时间不对，也会让人产生不适感。今天我们来分享的话题就是湿气重的人能不能吃柿子，柿子加重湿气吗，看看正解!高糖的甜的食物很容易加重炎性反应，影响消化的同时就会有可能增加湿气。

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