男孩肥胖的危害有哪些

1、增加患心血管疾病的可能性。肥胖的男孩容易患心内病,他们的收缩压和舒张压有可能比普通体重的男孩更高。肥胖还可能增加患高胆固醇和脑血管疾病的风险。2、加速糖尿病发病。肥胖是发病糖尿病的一个重要因素,男孩如果太胖会导致肥胖型糖尿病更容易发展。3、影响睡眠质量。肥胖男孩容易患睡眠呼吸暂停综合征,深睡眠减少,容易是他们头晕、失眠和心跳过速等症状的主因。4、加重腰腿疼痛的风险。男孩体重过重会加重他们患腰腿疼痛的风险,一旦病变太厉害,就需要进行治疗。5、降低心理调节能力,容易产生抑郁情绪。男孩肥胖会降低他们的信心和自尊,减少他们参与体育锻炼和社交活动,容易抑郁思考,影响他们生活质量。

肥胖孕妇饮食应注意什么?

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肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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