要做一道牛肉炖土豆柿子,让牛肉酥烂又好吃,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 牛肉块(适量)
- 土豆(适量)
- 柿子(适量)
- 葱段(适量)
- 姜片(适量)
- 大蒜(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 鸡精(适量)
- 植物油(适量)
步骤:
1. 将牛肉切成适当大小的块状,用开水焯水去除血水和杂质。
2. 准备一个锅,倒入适量植物油,加热后放入葱段、姜片、大蒜炒香。
3. 将焯水后的牛肉块放入锅中,煸炒至表面变色。
4. 加入适量的料酒煮一会儿,去腥味。
5. 加入足够的清水,淹过牛肉块,盖上锅盖,转小火炖煮1-2小时,直到牛肉变得非常烂糯。
6. 将土豆去皮,切成适当大小的块状,柿子去蒂切块备用。
7. 当牛肉炖煮至烂糯时,加入切好的土豆块和柿子块。
8. 继续炖煮20-30分钟,直到土豆和柿子变得烂糯。
9. 添加生抽、盐、糖、鸡精等调味料,根据个人口味调整味道。
10. 炖煮几分钟,让调味料充分渗入牛肉、土豆和柿子中。
11. 关火,撒上一些葱花作为装饰。
现在,牛肉炖土豆柿子就做好了,牛肉应该酥烂又好吃。可以搭配米饭或馒头一起享用。
柿子的性质比较特殊,里面是有较多的鞣酸物质。柿子和很多种食物同时都容易形成蛋白质的凝结,比如空腹吃柿子过多也容易形成柿结石。建议可以分开来吃或者间隔一到两个小时或者分开两顿一起吃,不要同时吃。