牛肉炖土豆柿子怎么炖

  下面是牛肉炖土豆柿子的做法:

  材料:

  - 牛肉块:500克

  - 土豆:2个

  - 柿子:2个

  - 洋葱:1个

  - 姜:适量

  - 蒜:适量

  - 料酒:适量

  - 酱油:适量

  - 盐:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 食用油:适量

  - 清水:适量

  - 青蒜叶(可选):适量

  步骤:

  1. 牛肉洗净,切成块状,用开水焯水,去除血水和杂质,备用。

  2. 土豆去皮,切成块状;柿子去皮,切成块状;洋葱、姜、蒜切末备用。

  3. 热锅中加入适量的食用油,放入姜末和蒜末炒香。

  4. 将焯水过的牛肉块放入锅中,煸炒至表面变色。

  5. 加入适量的料酒炒匀。

  6. 然后加入适量的酱油,翻炒均匀,使牛肉均匀上色。

  7. 加入适量的清水,水量要稍微高于牛肉。

  8. 加入盐和胡椒粉调味,再加入切好的洋葱块,煮沸后转小火炖煮30分钟。

  9. 30分钟后,加入切好的土豆块,继续炖煮20分钟,直到土豆变软。

  10. 最后加入切好的柿子块,炖煮5分钟,柿子变软即可。

  11. 可以根据个人口味再次调味,加入适量的盐和胡椒粉调整味道。

  12. 可以选择撒上一些切碎的青蒜叶,增添颜色和香味。

  13. 装盘享用,可以搭配米饭或面条食用。

  希望对你有帮助,祝你成功!

鲍鱼和柿子一起吃吗?柿子跟鲍鱼一起吃冲突吗?

鲍鱼和柿子一起吃吗?柿子跟鲍鱼一起吃冲突吗?

柿子的性质比较特殊,里面是有较多的鞣酸物质。柿子和很多种食物同时都容易形成蛋白质的凝结,比如空腹吃柿子过多也容易形成柿结石。建议可以分开来吃或者间隔一到两个小时或者分开两顿一起吃,不要同时吃。


>>查看更多内容

湿气重的人能不能吃柿子,柿子加重湿气吗,看看正解!

但是柿子的食用禁忌实在是很多,稍微吃多了或者吃的时间不对,也会让人产生不适感。今天我们来分享的话题就是湿气重的人能不能吃柿子,柿子加重湿气吗,看看正解!高糖的甜的食物很容易加重炎性反应,影响消化的同时就会有可能增加湿气。


>>查看更多内容
湿气重的人能不能吃柿子,柿子加重湿气吗,看看正解!

柿子和韭菜鸡蛋可以一起吃吗?会不会有反应,疑惑今天解开!

柿子,韭菜和鸡蛋,不建议一起吃,特别难消化,比如肠胃不好的朋友,吃了韭菜本身就会胃酸多,加上柿子和鸡蛋,也比较难消化,这样的组合,吃了很多人都会肠胃不适。韭菜里面有丰富的纤维素,吃了也会让肠胃蠕动加快,可能会刺激黏膜,发生反酸不适。


>>查看更多内容
柿子和韭菜鸡蛋可以一起吃吗?会不会有反应,疑惑今天解开!

相关内容