为什么人吃不胖要吃什么钙片?

人吃不胖与是否需要钙片是两个不相关的问题,没有必然联系。人吃不胖可能是因为他们代谢率高或者是饮食结构合理,但这不代表他们不需要钙片。 钙是人体必需的营养物质之一,主要参与骨骼、牙齿的生长和维护、肌肉收缩、神经传导、血液凝固等多种生理功能。如果饮食中钙的摄入不足,就需要通过补充钙片等方式来满足身体的需要。因此,人吃不胖和需要补充钙片之间没有必然联系。

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

因为膳食纤维的补充会加快肠道蠕动的速度,有些营养来不及吸收就被排出体外了。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

水苏糖和钙片当然不会有冲突的,可以放心一起食用的。服用水苏糖粉后可以吃钙片的,钙片类的营养品也都是通过肠胃消化吸收,不管是饭前或者饭后都不影响。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

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