肠胃不好的人适合选择易于消化的钙片，例如低剂量的钙片或者钙质补充剂。可以选择含有维生素D的钙片，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。可以选择含有益生菌的钙片，以帮助缓解肠胃问题。在医生或药师的指导下选择合适的钙片，并遵循正确的用法和剂量。
肠胃不好的老人适合选择易吸收的钙片，如：1.亚硝酸钙片：亚硝酸钙是一种有机钙，容易被人体吸收利用，对肠胃刺激较小。老人在选择和使用钙片时，ZH咨询医生或药师的建议，根据个人情况选择适合的钙片。
