肠胃不好吃什么钙片好对胃好

  如果肠胃不好,可以考虑选择一些对胃好、容易消化的钙片。

  1. 钙饮料:选择富含钙的饮料,例如酸奶或豆浆,并确保不含过多的糖和添加剂。

  2. 钙软糖:某些钙软糖具有易消化的特点,可以更容易被肠胃吸收。

  3. 钙橙汁:某些钙橙汁富含维生素C和钙,易于吸收。

  4. 液体钙片:选择液体钙片,相对于固体钙片更容易被肠胃吸收。

  5. 钙补充剂:选择一些添加了胃药成分的钙补充剂,有利于胃部的消化。

  为了更好地了解原因并得到准确的建议,建议咨询医生或专业营养师。

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

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因为膳食纤维的补充会加快肠道蠕动的速度,有些营养来不及吸收就被排出体外了。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

水苏糖和钙片当然不会有冲突的,可以放心一起食用的。服用水苏糖粉后可以吃钙片的,钙片类的营养品也都是通过肠胃消化吸收,不管是饭前或者饭后都不影响。


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