脂肪偏瘦是什么意思

脂肪偏瘦是指体内脂肪含量少于正常水平所谓的“偏瘦”状态。此状态可能会影响人们对营养元素、维生素和矿物质的吸收，从而引起体力衰竭、营养不良及新陈代谢紊乱等问题。

低聚果糖是反式脂肪酸吗？低聚果糖含反式脂肪酸吗？

反式脂肪酸也就是一种对人体有害的脂肪，摄入过量的反式脂肪酸可能会对心血管有一定的危险。当然小孩子吃多了反式脂肪酸更影响发育和神经方面的健康。低聚果糖是植物性原料中提出来的，不含反式脂肪酸，里面都是对身体有益的成分。

2、可溶性膳食纤维可以增加饱腹感，吸附油脂，减少脂肪和胆固醇的吸收，帮助调节血脂。

腰果不会刺激胃或者伤胃，反而是有养胃益脾和润肠的效果不错。正因为腰果里面的油脂大，不适合腹泻拉肚子和胆功能不好的朋友，吃了会加重腹泻或者腹痛的情况。